O centru
Primárním posláním centra je individuální péče o pohybový aparát dětí a dospělých, jeho korekce a údržba. Nedílnou součástí centra je tělocvična nabízející pohybové kurzy a herna pro nejmenší s pravidelným pohybovým programem.
Naše centrum však nabízí mnohem více. Je to místo tvořené srdcem, láskou k pohybu, zdraví i lidem, kteří jsou ochotni pracovat na rozvoji svých pohybových dovedností pod vedením zkušených lektorů. Místo, které nabízí prostor pro setkávání inspirativních lidí, pohybové vyžití dětí a dospělých, ale i místo pro odpočinek u kávy a duševní harmonizaci. Během let existence centra se nám podařilo vytvořit především klidné a přátelské prostředí uprostřed města.
Nabízíme také programy pro školky a školy, pořádání seminářů, workshopů a víkendových pobytů.
Centrum zdravého pohybu Nordic Walking live bylo založeno před 10 lety PhDr. Jaruškou Morávkovou a za tu dobu si získalo řadu příznivců a spokojených klientů.
Zaměřujeme se na
- správný pohybový vývoj miminek, starších dětí i dospělých
- Předejití bolestem (hlavy, zad, rukou, nohou,…) a vadnému držení těla
- Pomoc při vadnému držení těla – skolióza, lordóza, kyfóza,..
- Nesprávné dýchání/ chybná práce bránice
- Vyhřezlé ploténky
- Problémy s chodidly – ploché, klenuté, bolavé, vbočené palce,…
- Stresové stavy
Nejčastěji používané metody
- Komplexní posouzení pohybového aparátu
- Individuální práce s klientem
- Skupinová cvičení
- Osteodynamika
- Podologická práce s nohou
- Spiral stabilization (dříve SM-Systém) – cvičení a manuální terapie
- Dornova metoda
- Kraniosakrální terapie
- Ruční lymfodrenáž
- Dynamická neuromuskulární stabilizace
- Kinesiotaping
- Jógová terapie a mnoho dalšího
Primárním posláním centra je individuální péče o pohybový aparát dětí a dospělých, jeho korekce a údržba. Nedílnou součástí centra je tělocvična nabízející pohybové kurzy a herna pro nejmenší s pravidelným pohybovým programem.
Naše centrum však nabízí mnohem více. Je to místo tvořené srdcem, láskou k pohybu, zdraví i lidem, kteří jsou ochotni pracovat na rozvoji svých pohybových dovedností pod vedením zkušených lektorů. Místo, které nabízí prostor pro setkávání inspirativních lidí, pohybové vyžití dětí a dospělých, ale i místo pro odpočinek u kávy a duševní harmonizaci. Během let existence centra se nám podařilo vytvořit především klidné a přátelské prostředí uprostřed města.
Nabízíme také programy pro školky a školy, pořádání seminářů, workshopů a víkendových pobytů.
Centrum zdravého pohybu Nordic Walking live bylo založeno před 10 lety PhDr. Jaruškou Morávkovou a za tu dobu si získalo řadu příznivců a spokojených klientů.