Paní, kde jste nechala lyže? Posměšky neberte vážně, nordic walking je dobrou cestou k vašemu zdraví

Na chůzi s nordickými holemi mnoho lidí odrazuje právě onen trochu komický dojem, který někteří “nordici” vyvolávají. Pokud však uvažujete, jak efektivně zvyšovat svou kondici a zejména pokud chcete zhubnout, tak dejte šanci nordic walking. Má všechny výhody chůze, ale oproti čisté chůzi je ještě účinnější.